2021-01-11T03:49:13

Как правильно хрустнуть спиной!

-1250%
Длительность:
4:33
Просмотров:
52 684
Добавлено:
11.01.2021

Все мы иногда хрустим суставами. Это приятно. Однако если хруст пальцами совершенно безопасен, то аналогичные действия в спине или шеи могут иметь неприятные последствия.
Сегодня мы разберемся, как безопасно и с пользой для здоровья можно хрустнуть грудным отделом позвоночника.


►Содержание:
00:00 - Вступление
01:37 - Хрустим стоя
02:51 - Хрустим на стуле
04:06 - Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodrnew/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Похожие видео